ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Ana Sayfa | Forum | Canlı Skorlar | BESYO | Haber Gönder | Künye | Spor ve Yaşam Dergisi | İletişim | Livescore
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: Boksta Avrupa Şampiyonası heyecanı
Manset Alti Haberleri
2014-2015 Ders Dışı Egzersiz Planları
2014-2015 Egzersiz planları 25 branş olarak sitemizde yayınlandı.
Google+   Kategori: Beden Eğitimi
  Tarih: 07.09.2014
- Bu haber 337 kez okundu.

Bu sene www.bedenegitimi.gen.tr olarak Türkiye de bir ilki gerçekleştirdik ve istediğiniz güne egzersiz planı hazırladık.

Linke tıklayarak istediğiniz branşta seçip indirebilirsiniz.
http://forum.bedenegitimi.gen.tr/egzersiz-planlari-f14.html

 
İstediğiniz güne egzersiz planı!

Türkiye de yine bir ilki gerçekleştirdik ve haftanın istediğiniz günü egzersiz planı yapabileceksiniz. Haftanın tüm kombinasyonunu içeren egzersiz planları ile artık sadece adınızı soyadınız değiştirmeniz yeterli olacak. Bizlerden desteklerinizi esirgemeyiniz. Lütfen sitenizin kıymetini biliniz

Dosyanın içerisinde 10 adet farklı

günlerde yapılmış egzersiz planı bulunmaktadır. Planların numarasına bakıp hangi günlere ait olduğu aşağıda listelenmiştir.

1. Pazartesi + salı + çarşamba: 2+2+2
2. Pazartesi + salı + perşembe: 2+2+2
3. Pazartesi + salı + cuma: 2+2+2
4. Pazartesi + çarşamba + perşembe: 2+2+2
5. Pazartesi + çarşamba + cuma: 2+2+2
6. Pazartesi + perşembe + cuma: 2+2+2
7. Salı + çarşamba + perşembe: 2+2+2
8. Salı + çarşamba + cuma: 2+2+2
9. Salı + perşembe + cuma: 2+2+2
10. Çarşamba + perşembe + cuma: 2+2+2
11. Hafta Sonu: 3+3


2014-2015 Bir yıllık tüm dökümanlar tek cd de, tek tek dosya indirmek ile uğraşmayın.

Kerem BALYEMEZ
webkerem@hotmail.com



20 Ekim 2017 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR
 teşekkür  oktay karaca   /    2014-09-12
 hersey için sonsuz teşekkürler arkadaşlar

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Formula 1 de sıradaki durak ABD
    Basketbolda haftanın programı
    Kerem Demirbay a tepki!
    Paraları ödenmeyen hakemlerden eylem kararı
    Fenerbahçe son çeyrekte yıkıldı
    Başakşehir ikinci yarıda yıkıldı
    Bilal Çiloğlu ndan gümüş madalya
    Beşiktaş, Olympiakos tan fark yedi
    Atiker Konyaspor a evinde soğuk duş!
    UEFA Avrupa Ligi toplu sonuçlar
    Jones ve Taylor haftanın takımında
    Trabzonspor da ayrılık
    Federasyonlardan Avrupa Ligi takvimine eleştiri
    PFDK dan Manisa-Şanlıurfa maçı kararı
    Konya da 11 ler belli oldu
    Barcelona da Arda dan müjdeli haber!
    PFDK acımadı! Babel e şok ceza
    Cüneyt Çakır ın derbi karnesi
    Trail Blazers tan farklı başlangıç
    Dev derbinin hakemi Cüneyt Çakır

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır