ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adı: Şifre: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
Canlı Maç Skorları | Forum | BESYO 2013 | Haber Gönder | Künye | Iletisim | Sık Kullanılanlara Ekle | Açılış Sayfam Yap
  30 Ocak 2015 Cuma 17:00 Avustralya Açık ta finalin adı belli oldu -  17:00 Beşiktaş tan gövde gösterisi! -  11:33 Memurluk için başvuru Nisan da -  11:28 Hentbolda Haftanın Programı -  11:21 Basketbolda Haftanın Programı -  11:20 Voleybolda Haftanın programı -  11:16 Futbolda Haftanın programı -  02:30 Anadolu Efes zaferi! -  22:58 Tolgay attı, Kartal kazandı -  19:55 Kobe Bryant sezonu kapattı -  19:54 Finalin adı Williams-Sharapova -  19:53 PFDK, Beşiktaş a cezayı kesti! -  17:46 Avrupa daki rakipler belli oldu -  17:45 Beşiktaş ta her biri 4 yıllık 4 imza birden! -  17:43 18. haftanın hakemleri açıklandı - 
Manset Alti Haberleri
 Branşlar
Atletizm
Badminton
Basketbol
Cimnastik
Doğa Sporları
Futbol
Güreş
Hentbol
Masa Tenisi
Okçuluk
Masa Tenisi
Su Sporları
Tenis
Voleybol
Yüzme
 Çok Okunanlar
 15 bin öğretmen atama duyurusu yayımlandı
2013-2014 Ders Dışı Egzersiz Planları 160 farklı plan
2013-2014 Egzersiz Planları 25 branştan tarihleri farklı 160 adet plan sitemizde yayınlandı.

Tarih: 2013-09-03
Saat: 11:26:48
Kategori: Beden Eğitimi


‎2013-2014 Egzersiz planları sitemizde yayınlanmaya başlamıştır.
 
160 Adet Farklı Plan
 
Bu sene bir ilki daha gerçekleştirdik. 25 Branştan tarihleri farklı 160 adet egzersiz planı hazırlandık ve her branştan hafta içi tarihleri farklı 6 er adet farklı plan yaptık. Hafta sonu planlarıda yapıldı.
 
İşte tarihler:
1. Pazartesi-çarşamba-cuma 2+2+2
2. Pazartesi-salı-çarşamba
2+2+2
3. Salı-çarşamba-perşembe 2+2+2
4. Çarşamba-perşembe-cuma
2+2+2
5. Pazartesi-çarşamba-perşembe 2+2+2
6.
Pazartesi-salı-perşembe 2+2+2
7. Hafta Sonu 3+3
 




11:26:48
30 Ocak 2015
Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR
Bu Habere Yorumunuzu Ekleyin
İsim
E-posta
Başlık
Yorum

       Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Günün Diğer Haber Başlıkları
    Avustralya Açık ta finalin adı belli oldu
    Beşiktaş tan gövde gösterisi!
    Memurluk için başvuru Nisan da
    Hentbolda Haftanın Programı
    Basketbolda Haftanın Programı
    Voleybolda Haftanın programı
    Futbolda Haftanın programı
    Anadolu Efes zaferi!
    Tolgay attı, Kartal kazandı
    Kobe Bryant sezonu kapattı
    Finalin adı Williams-Sharapova
    PFDK, Beşiktaş a cezayı kesti!
    Avrupa daki rakipler belli oldu
    Beşiktaş ta her biri 4 yıllık 4 imza birden!
    18. haftanın hakemleri açıklandı
    Beşiktaş Real Madrid i bile geçti
    Dev kupada kura sürprizi!
    Kupa heyecanı sürüyor
    F.Bahçe Grundig play-off a yenilgisiz çıktı
    Ronaldo nun cezası belli oldu!
    Galatasaray Prag da farka gitti
    Eski dost Aslan ı yıktı!
    Yeni yapılan stadyumların son durumu
    LENOVA YI KINIYORUZ...
    15 bin öğretmen atama duyurusu yayımlandı
    NBA DE Toplu Sonuçlar
    Türkiye nin nüfusu açıklandı
    Öğretmenlere orta il formülü
    MEB, 40 yaş şartını kaldırdı
    F.Bahçe Devler Ligi ne veda etti

Reklamlar: Forum | Etkinlik Paylaş | Spor Malzemeleri | Masaj | Spor Akademisi | spor avm | Spor Malzemeleri | spor malzemesi | spor ürünleri
Naili Moran Vakfı | Spor Malzemeleri | Tenis Raketi | Dambıl | Dambıl Fiyatları | RSS Kaynağı