ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adı: Şifre: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
Canlı Maç Skorları | Forum | BESYO 2013 | Haber Gönder | Künye | Iletisim | Sık Kullanılanlara Ekle | Açılış Sayfam Yap
  22 Kasım 2014 Cumartesi 10:59 Potada haftanın programı -  10:58 Voleybolda haftanın programı -  10:57 Aslan mı kükreyecek, Fırtına mı kopacak? -  23:28 G.Saray çok savaştı; kazandı -  18:38 Potanın Perileri 1. torbada -  18:19 Kurallar değişiyor! UEFA dan ilginç karar -  22:27 Anadolu Efes deplasmanda vuruldu! -  18:29 Aziz Yıldırım a kötü haber -  18:28 Yılın transferi resmen bitti -  18:26 Hakem odası basmak tarih olacak! -  18:36 İşte G.Saray-Trabzon maçının hakemi -  18:34 Dünyanın suyla çalışan ilk otomobili -  18:31 Galatasaray ın cezası belli oldu! -  13:10 Norm Fazlası Öğretmen Atama Süreci Başladı -  13:06 Portekiz Arjantin i 90+1 de yıktı! - 
Manset Alti Haberleri
 Branşlar
Atletizm
Badminton
Basketbol
Cimnastik
Doğa Sporları
Futbol
Güreş
Hentbol
Masa Tenisi
Okçuluk
Masa Tenisi
Su Sporları
Tenis
Voleybol
Yüzme
 Çok Okunanlar
 Norm Fazlası Öğretmen Atama Süreci Başladı
2013-2014 Ders Dışı Egzersiz Planları 160 farklı plan
2013-2014 Egzersiz Planları 25 branştan tarihleri farklı 160 adet plan sitemizde yayınlandı.

Tarih: 2013-09-03
Saat: 11:26:48
Kategori: Beden Eğitimi


‎2013-2014 Egzersiz planları sitemizde yayınlanmaya başlamıştır.
 
160 Adet Farklı Plan
 
Bu sene bir ilki daha gerçekleştirdik. 25 Branştan tarihleri farklı 160 adet egzersiz planı hazırlandık ve her branştan hafta içi tarihleri farklı 6 er adet farklı plan yaptık. Hafta sonu planlarıda yapıldı.
 
İşte tarihler:
1. Pazartesi-çarşamba-cuma 2+2+2
2. Pazartesi-salı-çarşamba
2+2+2
3. Salı-çarşamba-perşembe 2+2+2
4. Çarşamba-perşembe-cuma
2+2+2
5. Pazartesi-çarşamba-perşembe 2+2+2
6.
Pazartesi-salı-perşembe 2+2+2
7. Hafta Sonu 3+3
 




11:26:48
22 Kasim 2014
Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR
Bu Habere Yorumunuzu Ekleyin
İsim
E-posta
Başlık
Yorum

       Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Günün Diğer Haber Başlıkları
    Potada haftanın programı
    Voleybolda haftanın programı
    Aslan mı kükreyecek, Fırtına mı kopacak?
    G.Saray çok savaştı; kazandı
    Potanın Perileri 1. torbada
    Kurallar değişiyor! UEFA dan ilginç karar
    Anadolu Efes deplasmanda vuruldu!
    Aziz Yıldırım a kötü haber
    Yılın transferi resmen bitti
    Hakem odası basmak tarih olacak!
    İşte G.Saray-Trabzon maçının hakemi
    Dünyanın suyla çalışan ilk otomobili
    Galatasaray ın cezası belli oldu!
    Norm Fazlası Öğretmen Atama Süreci Başladı
    Portekiz Arjantin i 90+1 de yıktı!
    20 dakikada 20 sayı
    Trabzonspor Avrupa da doludizgin
    En iyi 50 listesindeki tek Türk
    Galatasaray dan Fenerbahçe ye suçlama!
    Passolig Anayasa Mahkemesi nde
    İşte EURO 2016 nın maskotu!
    Ayrılık sözleri Barça yı salladı
    Böyle sözleşme yok! 325 milyon dolar
    Aziz Yıldırım a PFDK şoku
    Dev Şampiyona Doha da
    NBA DE Gecenin sonuçları
    Derbide zafer Fenerbahçe Ülker in
    TFF den kınama!
    UEFA Trabzonspor un cezasını açıkladı!
    EURO 2016 Sonuçlar ve puan durumları

Reklamlar: Forum | Etkinlik Paylaş | Spor Malzemeleri | Masaj | Spor Akademisi | spor avm | Spor Malzemeleri | spor malzemesi | spor ürünleri
Naili Moran Vakfı | Spor Malzemeleri | Tenis Raketi | Dambıl | Dambıl Fiyatları | RSS Kaynağı