ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adı: Şifre: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
Canlı Maç Skorları | Forum | BESYO 2013 | Haber Gönder | Künye | Iletisim | Sık Kullanılanlara Ekle | Açılış Sayfam Yap
  25 Temmuz 2014 Cuma 20:49 Drogba yı resmen açıkladılar -  19:21 Bu görüntü emekli etti! -  18:59 MEB, yaz tatili özür duyurusunu yayımladı -  18:57 Milli tenisçiler şampiyon -  18:57 Hakan Balta ya yeni sözleşme -  18:56 İşte Fırtına nın yeni formaları -  18:19 Avrupa devlerinin Arda mücadelesi -  18:16 iPhone kullanıcıları bu güncellemeyi yapmayın  -  23:52 Bursa dan erken veda! -  20:02 İşte La Liga fikstürü! -  20:00 Şahika dan yeni rekor -  19:59 Ceyhun artık Bundesliga da -  19:57  Süper küfür 100 bin TL! -  19:53 Federal Mahkeme den F.Bahçe kararı -  17:16  Beşiktaş UEFA ya kadroyu gönderdi - 
Manset Alti Haberleri
 Branşlar
Atletizm
Badminton
Basketbol
Cimnastik
Doğa Sporları
Futbol
Güreş
Hentbol
Masa Tenisi
Okçuluk
Masa Tenisi
Su Sporları
Tenis
Voleybol
Yüzme
 Çok Okunanlar
 1. Kademe Badminton Antrenörlük Kursu
2013-2014 Ders Dışı Egzersiz Planları 160 farklı plan
2013-2014 Egzersiz Planları 25 branştan tarihleri farklı 160 adet plan sitemizde yayınlandı.

Tarih: 2013-09-03
Saat: 11:26:48
Kategori: Beden Eğitimi


‎2013-2014 Egzersiz planları sitemizde yayınlanmaya başlamıştır.
 
160 Adet Farklı Plan
 
Bu sene bir ilki daha gerçekleştirdik. 25 Branştan tarihleri farklı 160 adet egzersiz planı hazırlandık ve her branştan hafta içi tarihleri farklı 6 er adet farklı plan yaptık. Hafta sonu planlarıda yapıldı.
 
İşte tarihler:
1. Pazartesi-çarşamba-cuma 2+2+2
2. Pazartesi-salı-çarşamba
2+2+2
3. Salı-çarşamba-perşembe 2+2+2
4. Çarşamba-perşembe-cuma
2+2+2
5. Pazartesi-çarşamba-perşembe 2+2+2
6.
Pazartesi-salı-perşembe 2+2+2
7. Hafta Sonu 3+3
 




11:26:48
25 Temmuz 2014
Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR
Bu Habere Yorumunuzu Ekleyin
İsim
E-posta
Başlık
Yorum

       Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Günün Diğer Haber Başlıkları
    Drogba yı resmen açıkladılar
    Bu görüntü emekli etti!
    MEB, yaz tatili özür duyurusunu yayımladı
    Milli tenisçiler şampiyon
    Hakan Balta ya yeni sözleşme
    İşte Fırtına nın yeni formaları
    Avrupa devlerinin Arda mücadelesi
    iPhone kullanıcıları bu güncellemeyi yapmayın
    Bursa dan erken veda!
    İşte La Liga fikstürü!
    Şahika dan yeni rekor
    Ceyhun artık Bundesliga da
     Süper küfür 100 bin TL!
    Federal Mahkeme den F.Bahçe kararı
     Beşiktaş UEFA ya kadroyu gönderdi
    Cim Bom tat vermedi!
    Yeni dolandırıcılık yöntemi! Başınıza gelebilir!
    Şike davasında Aziz Yıldırım a şok!
     40 ildeki liselerde okullar erken açılacak
    İmzayı attı basına tanıtıldı!
    Hentbolda rakipler belli oldu
    TFF den cezalara yeni talimat ayarı!
     Sinan Bolat Galatasaray da!
    2014’ün en hızlısı Justin Gatlin!
    Beşiktaş tan gol şov!
    Galatasaray galibiyetle başladı!
    Öğretmene rotasyon 8 veya 10 yıl olabilir
    Spor Toto 2 ve 3. Lig fikstürleri çekildi
    Yeni sezona yeni uygulama
    Ümit Milliler tarih yazdı!

Reklamlar: Forum | Etkinlik Paylaş | Spor Malzemeleri | Masaj | Spor Akademisi | spor avm | Spor Malzemeleri | spor malzemesi | spor ürünleri
Naili Moran Vakfı | Spor Malzemeleri | Tenis Raketi | Dambıl | Dambıl Fiyatları | RSS Kaynağı