ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adı: Şifre: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
Canlı Maç Skorları | Forum | BESYO 2013 | Haber Gönder | Künye | Iletisim | Sık Kullanılanlara Ekle | Açılış Sayfam Yap
  31 Ekim 2014 Cuma 15:32 24 milyon ehliyet değişecek -  22:32 Ziraat Türkiye Kupası nda sonuçlar -  22:30 Anadolu Efes zorladı ama... -  19:18 PFDK dan Gökhan Töre ve Aziz Yıldırım a ceza! -  05:56 Beşiktaş son periyotta güldü -  05:53 Voleybolda Toplu sonuçlar -  19:49 Fenerbahçe evinde yıkıldı! -  19:47 Potadaki dev derbi Galatasaray ın -  19:45 Kupada sonuçlar ve program -  13:58 Barcelona dan 29 Ekim mesajı! -  06:03 Ömer müthiş başladı! Maça damga vurdu -  06:01 Amatör takım gruplarda! -  05:59 İşte FİFA 2018 in Logosu -  18:17 Derbiye Yıldırım atama! -  15:09 Hentbolda gruplar belli oldu - 
Manset Alti Haberleri
 Branşlar
Atletizm
Badminton
Basketbol
Cimnastik
Doğa Sporları
Futbol
Güreş
Hentbol
Masa Tenisi
Okçuluk
Masa Tenisi
Su Sporları
Tenis
Voleybol
Yüzme
 Çok Okunanlar
 2010/49 Nolu Genelgenin Değişmesi Gerek!!!
2013-2014 Ders Dışı Egzersiz Planları 160 farklı plan
2013-2014 Egzersiz Planları 25 branştan tarihleri farklı 160 adet plan sitemizde yayınlandı.

Tarih: 2013-09-03
Saat: 11:26:48
Kategori: Beden Eğitimi


‎2013-2014 Egzersiz planları sitemizde yayınlanmaya başlamıştır.
 
160 Adet Farklı Plan
 
Bu sene bir ilki daha gerçekleştirdik. 25 Branştan tarihleri farklı 160 adet egzersiz planı hazırlandık ve her branştan hafta içi tarihleri farklı 6 er adet farklı plan yaptık. Hafta sonu planlarıda yapıldı.
 
İşte tarihler:
1. Pazartesi-çarşamba-cuma 2+2+2
2. Pazartesi-salı-çarşamba
2+2+2
3. Salı-çarşamba-perşembe 2+2+2
4. Çarşamba-perşembe-cuma
2+2+2
5. Pazartesi-çarşamba-perşembe 2+2+2
6.
Pazartesi-salı-perşembe 2+2+2
7. Hafta Sonu 3+3
 




11:26:48
31 Ekim 2014
Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR
Bu Habere Yorumunuzu Ekleyin
İsim
E-posta
Başlık
Yorum

       Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Günün Diğer Haber Başlıkları
    24 milyon ehliyet değişecek
    Ziraat Türkiye Kupası nda sonuçlar
    Anadolu Efes zorladı ama...
    PFDK dan Gökhan Töre ve Aziz Yıldırım a ceza!
    Beşiktaş son periyotta güldü
    Voleybolda Toplu sonuçlar
    Fenerbahçe evinde yıkıldı!
    Potadaki dev derbi Galatasaray ın
    Kupada sonuçlar ve program
    Barcelona dan 29 Ekim mesajı!
    Ömer müthiş başladı! Maça damga vurdu
    Amatör takım gruplarda!
    İşte FİFA 2018 in Logosu
    Derbiye Yıldırım atama!
    Hentbolda gruplar belli oldu
    Lider Erciyes te dondu kaldı!
    Galatasaray da flaş karar!
    28 veya 29 Ekim, tatil mi?
    Federasyonlar Boyutuyla Türk Sporunun Geleceği çalıştayı
    Aykut Kocaman yeniden Süper Lig de!
    Filede toplu sonuçlar
    Aslan tepetaklak! Tarihi hezimet!
    Hentbolda toplu sonuçlar
    4-4 lük maç!
    En büyük kupa Fenerbahçe nin!
    Derbide Galatasaray güldü
    Futbolda toplu sonuçlar
    Mersin den müthiş geri dönüş!
    Serena Williams damgası!
    Galatasaray Liv Hospital fark attı

Reklamlar: Forum | Etkinlik Paylaş | Spor Malzemeleri | Masaj | Spor Akademisi | spor avm | Spor Malzemeleri | spor malzemesi | spor ürünleri
Naili Moran Vakfı | Spor Malzemeleri | Tenis Raketi | Dambıl | Dambıl Fiyatları | RSS Kaynağı