ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adı: Şifre: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
Canlı Maç Skorları | Forum | BESYO 2013 | Haber Gönder | Künye | Iletisim | Sık Kullanılanlara Ekle | Açılış Sayfam Yap
  02 Eylül 2014 Salı 22:09 Real Madrid transferi resmen açıkladı -  22:07 Hentbolda fikstür çekildi -  22:05 Dev derbilerin tarihleri belli oldu! -  19:21 Trabzonspor dan bir günde 3 transfer! -  14:29 Rüya kabus oldu! -  14:23 Milli Takım, Danimarka yolcusu -  14:22 13 yıl sonra bir ilk! -  14:21 Real Madrid i şoka soktular -  14:18 Skandala TFF el attı! Müdahale... -  09:05 Galatasaray averajla lider -  09:01 12 Dev Adam sonunu getiremedi! -  23:23 Gaziantepspor u Muhammet uçurdu! -  23:20 2.Lig de toplu sonuçlar -  23:14 Saracoğlu nda son sözü Webo söyledi -  23:12 3 puan Ramirez den - 
Manset Alti Haberleri
 Branşlar
Atletizm
Badminton
Basketbol
Cimnastik
Doğa Sporları
Futbol
Güreş
Hentbol
Masa Tenisi
Okçuluk
Masa Tenisi
Su Sporları
Tenis
Voleybol
Yüzme
 Çok Okunanlar
 MEB den TEOG Nakilleri İlgili Flaş Açıklama
2013-2014 Ders Dışı Egzersiz Planları 160 farklı plan
2013-2014 Egzersiz Planları 25 branştan tarihleri farklı 160 adet plan sitemizde yayınlandı.

Tarih: 2013-09-03
Saat: 11:26:48
Kategori: Beden Eğitimi


‎2013-2014 Egzersiz planları sitemizde yayınlanmaya başlamıştır.
 
160 Adet Farklı Plan
 
Bu sene bir ilki daha gerçekleştirdik. 25 Branştan tarihleri farklı 160 adet egzersiz planı hazırlandık ve her branştan hafta içi tarihleri farklı 6 er adet farklı plan yaptık. Hafta sonu planlarıda yapıldı.
 
İşte tarihler:
1. Pazartesi-çarşamba-cuma 2+2+2
2. Pazartesi-salı-çarşamba
2+2+2
3. Salı-çarşamba-perşembe 2+2+2
4. Çarşamba-perşembe-cuma
2+2+2
5. Pazartesi-çarşamba-perşembe 2+2+2
6.
Pazartesi-salı-perşembe 2+2+2
7. Hafta Sonu 3+3
 




11:26:48
02 Eylül 2014
Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR
Bu Habere Yorumunuzu Ekleyin
İsim
E-posta
Başlık
Yorum

       Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Günün Diğer Haber Başlıkları
    Real Madrid transferi resmen açıkladı
    Hentbolda fikstür çekildi
    Dev derbilerin tarihleri belli oldu!
    Trabzonspor dan bir günde 3 transfer!
    Rüya kabus oldu!
    Milli Takım, Danimarka yolcusu
    13 yıl sonra bir ilk!
    Real Madrid i şoka soktular
    Skandala TFF el attı! Müdahale...
    Galatasaray averajla lider
    12 Dev Adam sonunu getiremedi!
    Gaziantepspor u Muhammet uçurdu!
    2.Lig de toplu sonuçlar
    Saracoğlu nda son sözü Webo söyledi
    3 puan Ramirez den
     Ünal Aysal iki transferi birden açıkladı!
    Hasarlı açılış!
    Çekiç atmada dünya rekoru!
    Jose Sosa da işlem tamam!
    Açık öğretim kayıtları başlıyor
    Amrabat, Malaga ya transfer oldu!
    Sonradan Es ti!
     Cenk in galibi Beşiktaş!
    İşte A Milli Takım kadrosu!
    Aslan, Süper Lig süper başladı
    Tahkim Volkan Demirel kararını verdi
    Galibiyetle başladık! Muhteşem geri dönüş
    TFF den sürpriz karar! Süleyman Seba Sezonu
    Milan ın yeni golcüsü; Torres!
    Kartal sezonu Mersin de açıyor!

Reklamlar: Forum | Etkinlik Paylaş | Spor Malzemeleri | Masaj | Spor Akademisi | spor avm | Spor Malzemeleri | spor malzemesi | spor ürünleri
Naili Moran Vakfı | Spor Malzemeleri | Tenis Raketi | Dambıl | Dambıl Fiyatları | RSS Kaynağı