ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Ana Sayfa | Forum | Canlı Skorlar | BESYO 2016 | Haber Gönder | Künye | Spor ve Yaşam Dergisi | İletişim | Livescore
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: Fatih Terim ilk 11 i belirledi
Manset Alti Haberleri
2013-2014 Ders Dışı Egzersiz Planları 160 farklı plan
2013-2014 Egzersiz Planları 25 branştan tarihleri farklı 160 adet plan sitemizde yayınlandı.
Google+   Kategori: Beden Eğitimi
  Tarih: 03.09.2013
- Bu haber 223 kez okundu.

‎2013-2014 Egzersiz planları sitemizde yayınlanmaya başlamıştır.
 
160 Adet Farklı Plan
 
Bu sene bir ilki daha gerçekleştirdik. 25 Branştan tarihleri farklı 160 adet egzersiz planı hazırlandık ve her branştan hafta içi tarihleri farklı 6 er adet farklı plan yaptık. Hafta sonu planlarıda yapıldı.
 
İşte tarihler:
1. Pazartesi-çarşamba-cuma 2+2+2
2. Pazartesi-salı-çarşamba
2+2+2
3. Salı-çarşamba-perşembe 2+2+2
4. Çarşamba-perşembe-cuma
2+2+2
5. Pazartesi-çarşamba-perşembe 2+2+2
6.
Pazartesi-salı-perşembe 2+2+2
7. Hafta Sonu 3+3
 


24 Mart 2017 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
Yorumlar:

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Formula 1 de büyük değişim
    Hentbolda haftanın programı
    Voleybola haftanın programı
    Basketbolda haftanın programı
    Futbolda haftanın programı
    Mavericks son anda kazandı
    San Antonio Spurs avantajı kaptı
    Fatih Terim ilk 11 i belirledi
    İlk raunt Fenerbahçe nin
    Anadolu Efes play-off u garantiledi!
    MEB den, uzmanlık sınavı ve rotasyon açıklaması
    PFDK ceza yağdırdı
    UEFA sıralamasında ilk 6 kesinleşti
    Okan Buruk Süper Lig de
    A Milliler, Finlandiya yı ağırlayacak
    Formula 1 de zirve yarışı kızışabilir
    Japon voleybolcular Akbaş a emanet
    Türk derbisi TRTSPOR da!
    FIBA Avrupa Kupasında rövanş heyecanı
    Güreşe yeni sistem!

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır