ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Ana Sayfa | Forum | Canlı Skorlar | BESYO | Haber Gönder | Künye | Spor ve Yaşam Dergisi | İletişim | Livescore
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: Beşiktaş Avrupa da bambaşka!
Manset Alti Haberleri
Çocuğunuzun yaşı hangi spora uygun?
Uzmanlar, anne-babaları, çocuklarını yönlendirecekleri spor branşı konusunda dikkatli olmaları için uyardı.
Google+   Kategori: Beden Eğitimi
  Tarih: 15.06.2011
- Bu haber 92 kez okundu.

Okulların kapanmasıyla beraber birçok evde tartışma konusu olacak yaz spor okulları, Hangi spor, hangi yaşa uygun? sorusunu da gündeme getirdi.



Anne-babaları, çocukların yaşına uygun spor seçimi konusunda uyaran spor hekimi Dr. Tamer Çavuş Spora başlamada ideal yaşlar; cimnastik, yüzme ve masa tenisi için 5-8, futbol ve tenis için 10, voleybol, atletizm ve hentbol için 11, güreş için 12, basketbol için 13, halter, boks ve bisiklet için 14-15 kabul edilir dedi.



Çavuş, ergenlik çağının eskiye oranla erken başladığını bu nedenle, ruhsal gelişme ve fiziksel gelişmenin paralel yürümediğini, bunun da bazı sorunları beraberinde getirdiğini dile getirdi. Bu sorunları en aza indirmek için çocukların düzenli sportif etkinliklerde bulunması gerektiğine dikkat çekti.



Çocuklarda yaş ilerledikçe kas kuvvetinin arttığını, ergenlik çağında da kas gücünde belirgin bir artış olduğunu vurgulayan Çavuş, Kas kuvveti ve hıza dayanan sporlarda gelişme, yaş ilerledikçe yavaş yavaş ortaya çıkar. Bu nedenle çok küçük yaşlarda çocukları gereğinden fazla zorlayarak erken başarı sağlama çabaları, çocuğun bedensel gelişmesi üzerinde olumsuz etkiler yapabilir dedi.



YAZ SICAKLARINDA ÇOCUKLARA DİKKAT



Çocuklarda yaz aylarında sıcak konusuna önem vermek gerektiğini ve kronik hastalıkların da göz önünde bulundurulmasını belirten Çavuş, şunları söyledi:



Çocuklar, sıcak havalarda yetişkinlere oranla daha az terledikleri için ısıdan daha çabuk etkilenirler. Vücut ağırlıklarından kilogram başına ürettikleri ısı miktarı da yetişkinden daha fazladır. Çocukların, sıcak ortama uyum sağlaması yetişkinlere göre daha yavaştır. Örneğin epilepsi hastası çocukların boks, tekvando gibi temas sporları ve yüzme yapmamaları, astımı olanların aşırı efor sarf edilen sporları dikkatli yapmaları, şeker hastası olan çocukların da takip eden doktor gözetiminde spor yapmaları daha uygun olacaktır. Çocukları spora yönlendirirken, velilerin kendi istedikleri değil, çocuğun ilgi duyduğu ve istekli olduğu spor branşına göndermelerinin daha insani ve çocuk haklarına uygun olacağı unutulmamalıdır."



NTV



18 Ekim 2017 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Alerjiye karşı en keskin önlemler
    Fenerbahçe Doğuş, İtalya deplasmanında
    THY Avrupa Ligi nde 2. hafta
    Nadal sakatalandı
    Cenk, Ba ve Pancu yu geçti
    TOFAŞ evinde kazandı
    Sonuçlar ve puan durumu
    Beşiktaş Avrupa da bambaşka!
    Arda Turan yine yok!
    Trabzonspor un yeni hocası belli oldu
    Pınar Karşıyaka rakip tanımıyor
    Sharapova ilk turda elendi
    Fenerbahçe ye şampiyon atlet
    Açılış maçı VakıfBank ın
     Göbek yağlarını eritcek 9 besin
    Facebook tan özgeçmiş özelliği geliyor
    Fransa Bisiklet Turu nda güzergah açıklandı
    Ampute Milli Takımı na milyonluk ödül
    Play-off eşleşmeleri belli oldu
    Monaco - Beşiktaş maçı TRT 1 de

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır