ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Ana Sayfa | Forum | Canlı Skorlar | BESYO | Haber Gönder | Künye | Spor ve Yaşam Dergisi | İletişim | Livescore
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: İşte kupada son 16 ya kalan takımlar
Manset Alti Haberleri
Çocuğunuzun yaşı hangi spora uygun?
Uzmanlar, anne-babaları, çocuklarını yönlendirecekleri spor branşı konusunda dikkatli olmaları için uyardı.
Google+   Kategori: Beden Eğitimi
  Tarih: 15.06.2011
- Bu haber 34 kez okundu.

Okulların kapanmasıyla beraber birçok evde tartışma konusu olacak yaz spor okulları, Hangi spor, hangi yaşa uygun? sorusunu da gündeme getirdi.



Anne-babaları, çocukların yaşına uygun spor seçimi konusunda uyaran spor hekimi Dr. Tamer Çavuş Spora başlamada ideal yaşlar; cimnastik, yüzme ve masa tenisi için 5-8, futbol ve tenis için 10, voleybol, atletizm ve hentbol için 11, güreş için 12, basketbol için 13, halter, boks ve bisiklet için 14-15 kabul edilir dedi.



Çavuş, ergenlik çağının eskiye oranla erken başladığını bu nedenle, ruhsal gelişme ve fiziksel gelişmenin paralel yürümediğini, bunun da bazı sorunları beraberinde getirdiğini dile getirdi. Bu sorunları en aza indirmek için çocukların düzenli sportif etkinliklerde bulunması gerektiğine dikkat çekti.



Çocuklarda yaş ilerledikçe kas kuvvetinin arttığını, ergenlik çağında da kas gücünde belirgin bir artış olduğunu vurgulayan Çavuş, Kas kuvveti ve hıza dayanan sporlarda gelişme, yaş ilerledikçe yavaş yavaş ortaya çıkar. Bu nedenle çok küçük yaşlarda çocukları gereğinden fazla zorlayarak erken başarı sağlama çabaları, çocuğun bedensel gelişmesi üzerinde olumsuz etkiler yapabilir dedi.



YAZ SICAKLARINDA ÇOCUKLARA DİKKAT



Çocuklarda yaz aylarında sıcak konusuna önem vermek gerektiğini ve kronik hastalıkların da göz önünde bulundurulmasını belirten Çavuş, şunları söyledi:



Çocuklar, sıcak havalarda yetişkinlere oranla daha az terledikleri için ısıdan daha çabuk etkilenirler. Vücut ağırlıklarından kilogram başına ürettikleri ısı miktarı da yetişkinden daha fazladır. Çocukların, sıcak ortama uyum sağlaması yetişkinlere göre daha yavaştır. Örneğin epilepsi hastası çocukların boks, tekvando gibi temas sporları ve yüzme yapmamaları, astımı olanların aşırı efor sarf edilen sporları dikkatli yapmaları, şeker hastası olan çocukların da takip eden doktor gözetiminde spor yapmaları daha uygun olacaktır. Çocukları spora yönlendirirken, velilerin kendi istedikleri değil, çocuğun ilgi duyduğu ve istekli olduğu spor branşına göndermelerinin daha insani ve çocuk haklarına uygun olacağı unutulmamalıdır."



NTV



15 Aralik 2017 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Okan Buruk a şok ceza!
    Türk okçuluğu adına bu rekordur
    Gomis in cezası belli oldu
    İşte Galatasaray ın transfer listesi
    Okan Buruk a şok ceza!
    Genç Milliler 90+2 de galibiyete uzandı
    Düzenli sıvı tüketimi ile vücut ağırlığı kontrolü sağlanabiliyor
    Kupa Voley Final Etabı heyecanı başlıyor
    Arda Turan ın yerine yeni Türk!
    Süper Lig de haftanın hakemleri açıklandı
    TFF 1.Lig de haftanın hakemleri açıklandı
    Westbrook 56 yıllık rekoru kırdı
    Kupada sonuçlar ve program
    Anadolu Efes in konuğu Baskonia
    Beşiktaş, İtalya da kayıp
    Banvit ten İtalyan ekibine 28 sayı fark!
    Galatasaray da transfer
    Pınar Karşıyaka Banic le anlaştı
    TOFAŞ, evinde mağlup
    Avantaj Eczacıbaşı VitrA da

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır