ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Ana Sayfa | Forum | Canlı Skorlar | BESYO | Haber Gönder | Künye | Spor ve Yaşam Dergisi | İletişim | Livescore
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: Beşiktaş Avrupa da bambaşka!
Manset Alti Haberleri
Bir futbolcu 90 dakikada kaç litre terliyor?
Futbolcuların terleme oranı göz önüne alındığında sıvı tüketme oranının ne denli önemli olduğu da ortaya çıkıyor
Google+   Kategori: Beden Eğitimi
  Tarih: 10.08.2010
- Bu haber 79 kez okundu.

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Spor Fizyolojisi Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadi Kurdak, futbolcuların 90 dakikada ortalama 3 litre terlediklerini ve 8 gram tuz kaybettiklerini, ancak yeterli sıvı alımı konusunda gerekli duyarlılığın gösterilmediğini söyledi.


Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) Sağlık Birimi Adana Bölge Yönetim Kurulu üyesi de olan Prof. Dr. Kurdak, özel hastanede gerçekleştirilen TFF Sağlık Birimi Adana Bölge toplantısında yaptığı konuşmada, sıcak havaların sporcuları ve oyun kalitesini olumsuz etkilediğini kaydetti.


Bir futbolcunun maçta ortalama 3 litre terlediğini, 8 gram tuz kaybettiğini ve nabzının yüksek attığını belirten Kurdak, vücudun ihtiyacının karşılanması ve yeterli soğutmanın sağlanması işlemlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.


Özellikle yeterli dinlenme sağlanmadan uzun süre egzersiz yapılmasının da risk yarattığını belirten Kurdak, sporcuların yeterli sıvı almaya dikkat etmediklerini söyledi.


TFF Sağlık Birimi Adana Bölge Başkanı Prof. Dr. Yaman Sarpel de toplantıda bölge takımlarının sağlık ekiplerinin bilgi birikimlerine katkı sağlamayı amaçladıklarını söyledi.


Toplantı Uzman Dr. Mustafa Yolcu nun doping üzerine yaptığı sunum ile devam etti.


Tümspor



18 Ekim 2017 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Alerjiye karşı en keskin önlemler
    Fenerbahçe Doğuş, İtalya deplasmanında
    THY Avrupa Ligi nde 2. hafta
    Nadal sakatalandı
    Cenk, Ba ve Pancu yu geçti
    TOFAŞ evinde kazandı
    Sonuçlar ve puan durumu
    Beşiktaş Avrupa da bambaşka!
    Arda Turan yine yok!
    Trabzonspor un yeni hocası belli oldu
    Pınar Karşıyaka rakip tanımıyor
    Sharapova ilk turda elendi
    Fenerbahçe ye şampiyon atlet
    Açılış maçı VakıfBank ın
     Göbek yağlarını eritcek 9 besin
    Facebook tan özgeçmiş özelliği geliyor
    Fransa Bisiklet Turu nda güzergah açıklandı
    Ampute Milli Takımı na milyonluk ödül
    Play-off eşleşmeleri belli oldu
    Monaco - Beşiktaş maçı TRT 1 de

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır