ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Ana Sayfa | Forum | Canlı Skorlar | BESYO 2016 | Haber Gönder | Künye | Spor ve Yaşam Dergisi | İletişim | Livescore
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: Beden Eğitimi Dersi Müfredat Taslağı Değerlendirme Raporu
Manset Alti Haberleri
Yaz tatilinde bilgisayar mı, spor mu
Çocuklarınızı yaz tatili boyunca televizyon, bilgisayar başına veya internet kafelere mahkum etmeyin. Mümkün olduğunca hareketli olmalarını sağlayın, hareket etmeleri için motive edin.
Google+   Kategori: Sağlık
  Tarih: 13.06.2014
- Bu haber 11 kez okundu.

Antalya Halk Sağlık Müdürü Murat Özdemir, Yaz tatili nedeniyle aileleri uyararak, çocukların bilgisayara mahkum edilmemesi, mutlaka fiziksel bir aktivite yaptırılması gerektiğini bildirdi.

AA muhabirine açıklamalarda bulunan Özdemir, ilk, orta ve lisede eğitim gören milyonlarca çocuk ve gencin karnelerini alarak uzun bir tatil dönemine girdiğini belirterek, ailelerin tatil dönemi için bir zaman planlaması yapmazsa çocukların bu dönemde bilgisayarın esiri olabileceği uyarısında bulundu.

Türk toplumunda fazla kilolu ve obez sayısının attığına işaret eden Özdemir, çocuklarda yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra düzenli fiziksel aktivite alışkanlığının kazanmasının sağlıklı büyüme ve gelişmeye katkı sağladığını vurguladı.

Gelişmiş ülkelerde olduğu gibi Türkiye de de çocukların giderek tombullaştığını dile getiren Özdemir, "Türk toplumu tombiş çocuğu sever. Tombiş çocuk her ne kadar şirin gözükse de aslında sağlıklı bir görüntü değil. Standartlara uygun bir vücut yapısının olması önemli" dedi.

- Fast food değil slow food

Hareketsiz yaşamın başta obezite olmak üzere birçok sağlık sorunlarına neden olduğunu kaydeden Özdemir, şunları söyledi:

"Hareketsiz bir yaşamdan sağlık bekleyemeyiz. O nedenle çocuklarınızı yaz tatili boyunca televizyon, bilgisayar başına veya internet kafelere mahkum etmeyin. Çocuklarınıza vakit ayırın ve mümkün olduğunca hareketli olmalarını sağlayın, hareket etmeleri için motive edin. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan çocuklarda fast food, çikolata, cips ve şeker alışkanlığı çok fazla, bunları sınırlamak lazım. Trend artık fast food değil, slow food (yavaş yemek). Hiçbir şey yapamıyorsanız çocuklarınızı sokağa çıkartın, orada oynasınlar. Özellikle Antalya da güzel bir sahil bandı var, çocuklarınızı havuza, denize götürün, imkanınız varsa mutlaka spor okullarına verin. Unutmayın, çocuklukta kazanılan spor alışkanları ileride kaybolmaz."

Özdemir, haftada 3-4 gün 45 dakikalık yürüşün her insan için çok faydalı olduğuna dikkati çekerek, "Bunu yaparken yanınıza birini alın ki spor alışkanlığı yaygınlaşsın. Kim bunu yaparsa ondan sonra diğeri de mutlaka yanına birini alacaktır" diye konuştu.

memurlar.net



20 Ocak 2017 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
Yorumlar:

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Beden Eğitimi Öğretmenlerine Yönelik 1. Kademe Antrenör Kursu (İstanbul)
    Beşiktaş kupada doludizgin
    Kupada alınan sonuçlar ve maç programı
    TFF 1.Lig 18. hafta maç yayın programı
    Kastamonu ve Muratpaşa Belediye çeyrek finalde
    A Milli Basketbol Takımı Sarıca ya emanet
    Beşiktaş ta flaş ayrılık
    Uzmanlardan velilere karne uyarısı
    Spor Toto 2. Lig: Hakemler
    Avustralya Açık ta büyük sürpriz!
    AÖF’te devrim gibi uygulama
    Real e kupada şok!
    TFF 1. Lig hakemleri açıklandı
    Zirve Manchester Unitedın
    Bursaspordan Aatıf hamlesi!
    Tam 29 takım değiştirdiler
    İşte 12 Dev Adamın yeni başantrenörü
    Sporda günün manşetleri
    Türk Milli Takımını çalıştırmak büyük bir şey
    Avustralya Açıkta büyük sürpriz!

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır