ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: VakıfBank'tan 10. şampiyonluk
Manset Alti Haberleri
Depresyondan kurtulmak için tüketilmesi gerekiyor!
Depresyondan korunmak için kokusu, aroması yüksek sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Yavuz Dizdar, kereviz tüketiminin depresyonu önlediğini ifade etti.
Google+   Kategori: Sağlık
  Tarih: 21.12.2017
- Bu haber 1355 kez okundu.

İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Radyasyon Onkolojisi Bölümü Öğretim Görevlisi  Dr. Yavuz Dizdarkış aylarında aromatik meyve ve sebzelerin yaz aylarına göre daha az olduğunu, güneşin de etkisini yitirmesiyle de depresyonun arttığını söyleyerek özellikle kış döneminde depresyonu önlemek için aromatik ve keskin kokulu sebze-meyve tüketilmesini önerdi.

AROMASI YÜKSEK GIDALAR DEPRESYONA İYİ GELİYOR

Aroması yüksek gıdaların depresyona iyi geldiğini vurgulayan Dr. Dizdar, "Turp, bal kabağı, yer elması gibi toprağın altındaki sebze ve meyveleri yemenin ve bir orkide türünün kökünden yapılan salebin depresyonu geçirmeye katkısı olacaktır " diye konuştu.

AROMATİK MEYVELER AFRODİZYAK ETKİLİ

Aromatik olan meyvelerin aynı zamanda afrodizyak etkili olduğunu söyleyen Dr. Dizdar, depresyonun sinirler arası iletinin azalmasıyla ortaya çıktığını, bunların da doğadan alınması gerektiğini ifade etti. Bu maddelere serotonin kaynağı olabilecek aromatik amino asitler diyen Dr. Dizdar,  karmaşık halka yapısı gösteren maddelerin yaz aylarının sonuna doğru, doğanın en yüksek periyoduna erişip koku ve lezzet verdiklerini vurguladı.  

NEDEN ÖZELLİKLE KIŞ AYLARINDA DEPRESYONA GİRİYORUZ?

Bu maddelerin gıdalarda  yapılan işlem nedeniyle halkalarının kırıldığı an dışarıdan alınamadığını vurgulayan Dr. Dizdar şunları söyledi:

"Yani düz bileşiğe işlem sırasında bir şey olmuyor fakat halka yapısını içeren bileşikler yüksek basınç işlemine geçtikleri takdirde sıcaklık, basınç kararlı durumdan bozulup parçalanıyorlar; o zaman bizim bunları dışarıdan alma şansımız mümkün olmuyor. Kendi vücudumuzda da yapamıyoruz. Kış aylarında depresyon olmasının en olası nedeni budur. Güneş sentezi yok, dışarıdan alma şansı da yok, sadece aromatik bitkilerde var, insanlar da bunları çok fazla sevmiyor sonuçta kaynak tükenmesi meydana geliyor."

"İLAÇLAR DEPRESYONU TEDAVİ ETMİYOR"

Vücuttaki kaynak tükenmesiyle birlikte tıbbın önerdiği çözümün depresyon ilaçları olduğunu dile getiren Dr. Dizdar, aslında ilaçların depresyonu tedavi etmediğini sanal mutluluk yarattığını belirtti. Dr. Dizdar, "Mevcut olan maddenin sinir geçirici ara yüzünde kalmasını sağlayan depresyon ilaçları; o ilaçlar depresyonu tedavi etmiyor, ara yüz üzerinde salgılandığı zaman bu maddeleri uyarıyor o maddelerin oradan emilmesini önleyip sanal mutluluk hali yaratıyor" dedi.

UZUN SÜRE DEPRESYON İLACI KULLANMAMAK GEREKİR

İlaçları alınca insanların kendilerini pembe bir dünyada hissettiklerini aktaran Dr. Dizdar,  "Depresyon ilaçları geçici olarak başvurulabilir ama kalıcı olarak kullanıldığı takdirde yarattıkları şey tatminkar bir mutluluk değildir. Sorun ortadan kalkmadan depresyon kalkmaz. O yüzden uzun süre depresyon ilacı kullanmamak gerekir" diye konuştu.

haber7



26 Nisan 2018 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Beşiktaş olaylı derbi için kararını verdi
    VakıfBank'tan 10. şampiyonluk
    Wozniacki çeyrek finalde
    Limonun faydaları nelerdir?
    Bursaspor'a Kazım Kazım şoku!
    Derbinin kaderi onların ellerinde
    TFF 3. Lig'de 300 liraya bilet!
    ALES giriş belgeleri açıklandı
    Antalyaspor-Trabzonspor maçının saati değişti!
    UEFA'dan Türkiye açıklaması
    Rockets, Timberwolves'u eledi
    TFF, EURO 2024 adaylık dosyasını sundu
    33. hafta hakemleri açıklandı
    Real Madrid seride 2-1 öne geçti
    Beşiktaş'ın konuğu Fenerbahçe
    Fenerbahçe, Dörtlü Final için parkede
    Avrupa'nın en yaşlı ligi Süper Lig
    Galatasaray-Beşiktaş derbisi ne zaman?
    Derbinin hakemi belli oldu
    Seminer Dönemi Çalışma Takvimi Yenilendi

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır