YE GR: Kullanc Adnz: ifreniz: ifremi unuttum Beni Hatrla ?  ye Ol
ZEL HABER    SPOR    ETM    SEMNER VE KURS    BEDEN ETM    SALIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VDEOLAR
Manset Alti Haberleri
  FLA HABER: Galatasaray son eyrekte kopard
Manset Alti Haberleri
Yumurta tketmek gz salna iyi geliyor
NE Gz Hastalklar Anabilim Dal Bakan Prof. Dr. zkanc, 'Yumurta tketmek gz salna iyi geliyor. Byme andaki ocuklar ile yetikinler, ortaya kabilecek gz hastalklarn nlemek iin gnde en az bir yumurta tketmelidir.' dedi.
Google+   Kategori: Salk
  Tarih: 20.02.2018
- Bu haber 495 kez okundu.

Uzmanlar, "Yumurta tketmek gz salna iyi geliyor. Gz problemi yaayan, byme andaki ocuklar ile yetikinler, ortaya kabilecek gz hastalklarn nlemek iin gnde en az bir yumurta tketmelidir." dedi.
 
Uzman yapt aklamada, bilimsel almalar neticesinde yumurtann gz salna ve gzde meydana gelen sar nokta hastalna iyi geldiinin tespit edildiini syledi.
 
Yumurtann ok az bilinen faydalarndan birinin de gz salna yapt olumlu katk olduunu dile getiren uzman, yle devam etti:
 
"ocukluktan itibaren dengeli beslenmenin gz salna birok faydas var. Bu dengeli beslenmenin ierisinde de olmazsa olmazlarmzdan biri de yumurtadr. Yumurta tketmek gz salna iyi geliyor. Gz problemi yaayan, byme andaki ocuklar ile yetikinler, ortaya kabilecek gz hastalklarn nlemek iin gnde en az bir yumurta tketmelidir. Yumurtann gz salna iyi geldii, yrtlen akademik almalar neticesinde tespit edilen bir durumdur. Yumurta, ierdii protein sayesinde zellikle geliim andaki ocuklarn gz salna katk salyor."
 
"Eksiklii grme problemleri oluturabilir"
Uzman, yumurtann A, B ve C vitaminleri ierdiini, A vitamininin zellikle gzn retina ksmndaki k iletiminde nemli bir rol stlendiini, bunun eksikliinin grme problemi oluturabileceini belirtti.
 
zellikle 50'li yalardan sonra sar nokta hastalnn grlebildiini ifade eden uzman, "Gzde meydana gelen sar nokta hastal kalc krle yol aabiliyor. Ancak erken dnemde tedavi edilebildii gibi ilerlemesi de engellenebiliyor. Bu erevede yumurtann sarsnn tketilmesi de bu hastaln ilerlemesini nlyor. Yani bu hastalk riski olan hastalarn en azndan koruyucu olarak bu besini tketmesi lazm. Bunu kesinlikle tavsiye ediyorum." dedi.
 
Yumurta tketiminin, unutkanln azaltlmas veya engellenmesinde de etkili olduunu anlatan uzman, dengeli beslenmek iin her yata insann gnde en az bir yumurta tketmesi gerektiini vurgulad.
 
Uzman, bu ekilde uzun vadede yaam kalitesini bozmadan salkl bir gze sahip olunabileceini kaydederek, unlar syledi:
 
"ocuk yatakilerle ileri yalardaki insanlarn yumurta tketmesi arasnda tabii ki fark var. Byme andaki kii ihtiya duyduu proteini yumurtadan alr. Yani yumurtann protein ksmndan faydalanr. Yetikinlerin tketmesi durumunda ise yumurtann antioksidan ksm kendisine fayda salar. Ancak her eyin ars zarardr. O yzden dengeli ve ihtiya kadar yenilmeli."
 
Yumurtann kolesterolu artrd algsnn doru olmadna dikkati eken zkanc, hekimlerin yumurta tketimini tavsiyesi etmesiyle bu algnn son yllarda deitiini de szlerine ekledi.
star


17 Ekim 2018 Arkada��na Yolla Yaz�c�ya Yolla
YORUMLAR

Adnz Soyadnz:  
E-postanz:   
Balnz:   
Yorumunuz:   
Ltfen kodu giriniz:   
     Tm alanlar doldurmanz gerekmektedir.
Facebook ile yorum yap�n�z.
Bunlar da ilginizi ekebilir
    Hentbolda toplu sonular
    Arda Turan'a tarihi ceza!
    Trk karateciler skletlerinde dnyann en iyisi
    Bra Ildar Yldzlar Avrupa ampiyonu!
    Trkiye Kupas'nda 4. tur elemeleri belli oldu
    Galatasaray, Sper Kupa mana kyor
    NBA'de yeni sezon iki mala balyor
    PSG ve Juventus rekora kouyor
    WhatsApp kullananlara mjdeli haber!
    Pnar Karyaka, Avrupa'da 22. sezonuna balyor
    TFF 2. Lig'de hafta ii mesaisi
    Mehmet elik'ten bronz madalya
    Akut bronit nedir?
    Cumhurbakan Erdoan sahaya kyor
    Galatasaray, CAS'a bavurdu
    Uluslar Ligi'nde gecenin sonular
    ukurova Basketbol galibiyetle balad
    Fenerbahe rahat kazand
    Gaziantep Basketbol'da transfer
    Cumhurbakanmzn adna yakr bir tur oldu

Reklamlar: orum Voleybol | Etkinlik Payla | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORLER SOSYAL
Knye Spor Eitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gndem Beden Eitimi Salk Twitter
letiim Teknoloji zel Haber Okul Sporlar nstagram
KPSS Spor ve Yaam Dergisi Videolar RSS
Copyright 2006 Tm Haklar Sakldr