ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: İngiltere, Panama'ya fark attı
Manset Alti Haberleri
Limonun vücudumuza etkileri
Beslenmemizde sık sık kullandığımız limonun vücudumuza ne gibi etkileri var?
Google+   Kategori: Sağlık
  Tarih: 19.04.2018
- Bu haber 117 kez okundu.

1 adeti yaklaşık 43 kalori olan limonun özelliklerini mercek altına aldık. Salata ve sosların gözdesinin bakalım vücudumuza ne gibi etkileri bulunuyormuş...

Limonun faydaları

•Yüksek miktarda C vitamini içerir. Bunun yanında A vitamini, potasyum, magnezyum, folik asit ve lif açısından da zengindir.
•Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
•Hazmı kolaylaştırır ve kabızlığa iyi gelir.
•Güçlü anti-bakteriyel, anti-viral ve anti-septik etkiye sahiptir.
•Enfeksiyonlara neden olan hasta edici bakterilerin oluşumunu ve çoğalmasını engeller.
•Karaciğer sağlığı için faydalıdır.
•Sağlıklı cilt dokusunu destekler ve cildin daha parlak görünmesine yardımcı olur.
•Soğuk algınlığı ve gribe karşı savaşta etkilidir.
•Ağız kokusunun giderilmesini sağlar.
•Zengin bir potasyum kaynağı olduğu için tansiyonun dengelenmesine yardımcıdır.
•Tırnak ve saç sağlığına olumlu etki gösterir.
•Vücutta bulunan yağı metabolize edebildiğini düşündüren bazı çalışmalar bulunmaktadır ancak kilo vermede mucizevi etkisi bulunan herhangi bir besin olmadığı da unutulmamalıdır.

pembenar




24 Haziran 2018 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Japonya - Senegal randevusu TRTSPOR'da
    Milli Takım, Dünya Turu'nda 3. oldu
    A Milliler, Çin karşısında
    Toprak Razgatlıoğlu kaza yaptı
    Son şampiyonu 90+5'te Kroos ipten aldı!
    Domaniç'te başpehlivanlığı Ali Gökçen kazandı
    Meksika, Güney Kore'yi de devirdi
    Fransa'da pole pozisyonu Hamilton'ın
    Akdeniz Oyunları'nda millilerden 8 madalya
    Belçika'dan Tunus'a farklı tarife
    Akdeniz Oyunları'nda ilk altın madalya
    Tansiyon normalde kaç olmalı?
    Plaj Futbolu Milli Takımı aday kadrosu açıklandı
    Akdeniz Oyunları'nda ilk madalya Arapoğlu'ndan
    Kupada 10. günün programı
    Sturridge'den Beşiktaş'a kötü haber!
    2018 Akdeniz Oyunları'nda ilk gün sona erdi
    Derya Çayırgan Galatasaray'da
    ÖSYM, branş bazında sıralamaları güncelledi
    Devamsızlıktan kalan 9 bin öğrenci mezun edildi

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır