ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: Fenerbahçe Şampiyonlar Ligi'ne veda etti
Manset Alti Haberleri
Limonun vücudumuza etkileri
Beslenmemizde sık sık kullandığımız limonun vücudumuza ne gibi etkileri var?
Google+   Kategori: Sağlık
  Tarih: 19.04.2018
- Bu haber 305 kez okundu.

1 adeti yaklaşık 43 kalori olan limonun özelliklerini mercek altına aldık. Salata ve sosların gözdesinin bakalım vücudumuza ne gibi etkileri bulunuyormuş...

Limonun faydaları

•Yüksek miktarda C vitamini içerir. Bunun yanında A vitamini, potasyum, magnezyum, folik asit ve lif açısından da zengindir.
•Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
•Hazmı kolaylaştırır ve kabızlığa iyi gelir.
•Güçlü anti-bakteriyel, anti-viral ve anti-septik etkiye sahiptir.
•Enfeksiyonlara neden olan hasta edici bakterilerin oluşumunu ve çoğalmasını engeller.
•Karaciğer sağlığı için faydalıdır.
•Sağlıklı cilt dokusunu destekler ve cildin daha parlak görünmesine yardımcı olur.
•Soğuk algınlığı ve gribe karşı savaşta etkilidir.
•Ağız kokusunun giderilmesini sağlar.
•Zengin bir potasyum kaynağı olduğu için tansiyonun dengelenmesine yardımcıdır.
•Tırnak ve saç sağlığına olumlu etki gösterir.
•Vücutta bulunan yağı metabolize edebildiğini düşündüren bazı çalışmalar bulunmaktadır ancak kilo vermede mucizevi etkisi bulunan herhangi bir besin olmadığı da unutulmamalıdır.

pembenar




15 Agustos 2018 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Milli tekvandocudan 'devam' kararı
    Rakibine insanlık dışı faul!
    UEFA'dan Göçek ve Meler'e görev
    9 takım, galibiyet primini kaptı
    PFDK'dan Galatasaray'a para cezası
    Pistlerde Ramil Guliyev rüzgarı
    1. ve 2. Kademe Karate Antrenör Kursları
    Süper Kupa'da Madrid derbisi
    Süper Lig'de görünüm
    İbrahim Çolak, söke söke madalyayı aldı
    Spor Toto 1. Lig'de görünüm
    9 maçın 8'inde VAR'a başvuruldu
    Karpuzu soğuk yemeyin
    Haydi Fenerbahçe bitir şu işi!
    Trabzonspor’un son bombası!
    NBA'de dengeleri değiştirecek transfer!
    Atletizm Milli Takımı yurda döndü
    İspanya'da milli takımında yaprak dökümü
    Galatasaray'dan orta sahaya transfer
    Başakşehir'e Rumen hakem

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır