ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Ana Sayfa | Forum | Canlı Skorlar | BESYO 2016 | Haber Gönder | Künye | Spor ve Yaşam Dergisi | İletişim | Livescore
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: Potanın Perileri 2018 in biletini kaptı
Manset Alti Haberleri
Çocuğunuzu kahvaltısız okula göndermeyin!
Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Özcan Akan, Türkiye’de çocuk ve gençlerin önemli bölümünün hatalı beslenme alışkanlıklarına sahip olduğunu söyledi.
Google+   Kategori: Sağlık
  Tarih: 25.12.2011
- Bu haber 7 kez okundu.

Velilere, "Çocuğunuzu okula kahvaltı ettirmeden göndermeyin" uyarısında bulunan Dr. Akan, sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmenin, herkes için, özellikle de çocuklar için çok önemli olduğunu kaydetti.

Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Özcan Akan, yetersiz ve dengesiz beslenen çocukların, bedensel ve zihinsel gelişimlerinin geri kalacağına, sağlık sorunlarının ağır ve uzun süreceğine dikkat çekti. Öğün atlama, şeker, tuz ve yağ içeriği yüksek yiyecek-içecek tüketiminin çocukların sağlığını bozabileceğini hatırlatan Dr. Akan, çocukluk dönemindeki hatalı beslenme uygulamalarının, yüksek tansiyon, kalp ve obezite (aşırı şişmanlık) gibi hastalıklar için temel risk faktörü oluşturduğunu dile getirdi.


Ailede ve okulda beslenme eğitiminin yeterli düzeyde olmamasının, hatalı beslenme alışkanlıklarının kazanılmasında önemli yer tuttuğunu anlatan Dr. Akan, öğrenci ve velilere şu tavsiyelerde bulundu: "Sabah kahvaltınızı mutlaka yapın, öğün atlamayın. Süt içme alışkanlığını mutlaka edinin. Kemik sağlığınız için kalsiyum yönünden zengin süt, peynir, yoğurt tüketimine özen gösterin. Bol miktarda sebze-meyve ile günde en az 8-10 bardak sıvı tüketin. Şeker, tuz ve yağ içeriği yüksek yiyecek-içecek tüketiminin bir çok hastalığı beraberinde getirdiğini unutmayın.


Temiz ve mikropsuz besin tüketmeye özen gösterin. Çiğ sebze ve meyveleri bol suyla yıkamadan kesinlikle yemeyin. Açıkta satılan yiyecekleri satın almayın. Ellerinizi yemekten önce mutlaka yıkayın. Unutmayın ki kirli eller pek çok hastalık mikrobu taşımaktadır."


haber7



24 Haziran 2017 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Meksika yarı finalde
    Pole pozisyonu Hamilton ın
    Potanın Perileri 2018 in biletini kaptı
    SMS sayesinde milli oldu!
    Millilerden kötü başlangıç
    Türk at yarışçılığının derbisi: Gazi Koşusu
    UEFA da rekor!
    2 Cesur Yürek 2 de 2 yaptı
    Galatasaray, Belhanda transferini bitirdi!
    Türk atletler, 7 branşta finale kaldı
    Okul Sporları nda Dünyaya Rezil Olduk
    Metin Şahin, WTF yönetiminde
    Rüya gibi bir kura
    MotoGP de heyecan Hollanda da sürecek
    Türkiye - Slovakya maçı hangi kanalda?
    İtalya da 16 Türk atlet
    Satrançta önemli başarı
    Heyecan yine TRT Spor ekranlarında
    İşte NBA draftının 1 numarası
    Formula 1 de sıradaki durak Azerbaycan

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır