Günlük hayatın getirdiği olumsuzluklar, pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor.
Bu hastalıkların başında ise hipertansiyon geliyor. Türkiye de 15 milyon kişiyi
tehdit eden hipertansiyon kontrol altına alınamadığı takdirde kalp yetmezliği,
beyin kanaması, böbrek yetmezliği ve görme kaybına neden oluyor.

Hipertansiyonun basit anlamda yüksek kan basıncı olduğunu söyleyen Özel
Medline Konya Hastanesi nden Kardiyolog Doç. Dr. Mete Alpaslan, "Türkiye de her
3 yetişkinden biri hipertansiyon hastası. Daha da önemlisi, 15 milyonu bulan bu
hastaların üçte ikisi yani yaklaşık 10 milyon kişi hipertansiyon hastası
olduğunu bilmiyor. Hipertansiyon, kendi başına öldürücü değildir fakat tedavi
edilmediğinde sonuçları öldürücü olabilir. Yükselen kan basıncı kontrol altına
alınamazsa beyin kanaması, felç, kalp yetersizliği ve kalp krizi, böbrek
yetersizliği, görme kaybı gibi sonuçlar doğurabilir." dedi.

ERKEN TEŞHİS ÖNEMLİ

Hastalıkta erken tanının önemine dikkat çeken Doç. Dr. Alpaslan, düzenli
tansiyon kontrolünün yapılması uyarısında bulundu.

Hipertansiyon tedavisinin kapsamlı bir şekilde planlanması ve hastanın da
yaşam boyu sürecek olan bu plana uyması, hayat tarzını değiştirmesi gerektiğini
belirten Doç. Dr. Mete Alpaslan, "Hipertansiyonun belirtileri arasında baş- ense
ağrısı, kafada sıcaklık hissi, yüzde kızarma, ateş basması, göğüste basınç
hissi, derin nefes alma ihtiyacı, çarpıntı hissi, göğüs ağrısı, kulakta uğultu
ve konsantrasyon bozukluğu geliyor. Bu belirtilerde zaman kaybetmeden doktora
başvurulmalıdır. Bunun yanı sıra hiçbir şikayet olmasa bile her yıl mutlaka en
az bir kez tansiyon ölçümü yapılmadır." şeklinde konuştu.

HİPERTANSİYON HASTALARI BU KURALLARA DİKKAT

— Aşırı tuz alımı kısıtlanmalı (günde 6. gramın altında)

— Bol sıvı tüketilmeli

— Düzenli egzersiz yapılmalı (haftada en az üç gün ve en az 30 dakika
tempolu)

— Akdeniz tarzı beslenme tercih edilmeli (meyve ve sebze ağırlıklı).

— Soda, maden suyu gibi içecekler de dikkatli tüketilmeli.

— Tansiyon yükseltici etkileri bilinen ilaçları kullanırken dikkatli
olunmalı.

— Hipertansiyon tedavisi ömür boyu sürer. Bu nedenle ilaçların sürekli olarak
kullanılması gerekir.

memurlar