ÜYE GİRİŞİ: Kullanıcı Adınız: Şifreniz: Şifremi unuttum Beni Hatırla ?  Üye Ol
ÖZEL HABER    SPOR    EĞİTİM    SEMİNER VE KURS    BEDEN EĞİTİMİ    SAĞLIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VİDEOLAR
Ana Sayfa | Forum | Canlı Skorlar | BESYO | Haber Gönder | Künye | Spor ve Yaşam Dergisi | İletişim | Livescore
Manset Alti Haberleri
  FLAŞ HABER: Aslan güle oynaya turladı
Manset Alti Haberleri
Şok diyetler kalp sağlığını bozuyor
Uzmanlar çok kısa sürede, hızlı kilo kaybı çabasıyla güzelleşme uğruna uygulanan şok diyetlerin kalp hastalıklarına sebep olduğunu belirtiyor.
Google+   Kategori: Sağlık
  Tarih: 11.02.2013
- Bu haber 46 kez okundu.

Uzun süreli açlık, düzensiz kilo alınıp verilmesi, tek besine dayanan beslenme planları ya da ilaç desteği ile zayıflama kalp-damar sağlığını tehlikeye atıyor.

Yanlış uygulanan diyet programlarının kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri hakkında bilgi veren Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü nden Uz. Dr. Nuri Cömert, bilinçsizce uygulanan çok düşük kalorili şok diyetlerin, kişileri ölüme kadar götürebileceğini söyledi. Söz konusu diyetlerin kalp ritm problemlerine yol açabileceğini vurgulayan Cömert, şunları söyledi: "Ritm problemi gelişen kişilerde çarpıntı, fenalık hissi baş dönmesi, göz kararması gibi bulgular ortaya çıkabilir. Uzun süren açlık süreleri kişinin metabolizma dengesini bozarak kan basıncı oynamalarına ve kan şekeri düzensizliklerine neden olarak örneğin ani kalp krizlerine yol açabilir. Düzensiz kilo alıp vermenin sonucunda oluşan kalıcı kilo fazlalığı insülin direncine sebep olarak şeker hastalığı riskini artırabilir. Şeker hastalığı kalp ve damar hastalıklarına neden olan başlıca risk faktörlerindendir. Protein içerikli diyetlerde vücut yağ dengesi bozularak kolesterol yüksekliği ve kalp damar hastalığı riski ortaya çıkar. Sadece su içmeye yönelik diyetlerde su zehirlenmesi dediğimiz bilinç kaybına varabilecek sonuçlar ortaya çıkabilir."

Bütün bu olumsuz etkilerden korunmak için şok diyetler yerine uzun vadede ve kontrollü olarak kilo verilmesi gerektiğini vurgulayan Cömert, diyet programının bir beslenme ve diyet uzmanı ile birlikte düzenlenmesini tavsiye etti.



19 Ocak 2018 Arkadaşına Yolla Yazıcıya Yolla
YORUMLAR

Adınız Soyadınız:  
E-postanız:   
Başlığınız:   
Yorumunuz:   
Lütfen kodu giriniz:   
     Tüm alanları doldurmanız gerekmektedir.
Facebook ile yorum yapınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir
    Haftanın takımına Türkiye den 3 oyuncu
    Türkiye ile Romanya berabere
    Çorap esprisine çoraplı yanıt!
    Medipol Başakşehir den bir transfer daha
    Avrupa da 60. Türk derbisi
    Avrupa da şampiyonluk yarışı farklı
    Türkiye FIFA da 1 sıra yükseldi
    Süper Lig de 18. hafta hakemleri açıklandı
    Temsilcilerimiz galibiyetle ayrıldı
    Kupada kura heyecanı
    Son şampiyon seriyi sürdürüyor
    Novak imza için geldi
    THY Avrupa Ligi nde Türk derbisi
    Süper Lig de perde açılıyor
    Galatasaray Polonya dan galibiyetle dönüyor
    Avustralya Açık ta sürpriz
    Kupada son 16 turu heyecanı sürüyor
    Yakın Doğu maç fazlasıyla liderliğini sürdürdü
    Darüşşafaka dan 3 te 3
    WhatsApp ta YouTube videoları oynatılabilecek

Reklamlar: Çorum Voleybol | Etkinlik Paylaş | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORİLER SOSYAL
Künye Spor Eğitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gündem Beden Eğitimi Sağlık Twitter
İletişim Teknoloji Özel Haber Okul Sporları İnstagram
KPSS Spor ve Yaşam Dergisi Videolar RSS
Copyright © 2006 Tüm Hakları Saklıdır