YE GR: Kullanc Adnz: ifreniz: ifremi unuttum Beni Hatrla ?  ye Ol
ZEL HABER    SPOR    ETM    SEMNER VE KURS    BEDEN ETM    SALIK    OKUL SPORLARI    KPSS    VDEOLAR
Manset Alti Haberleri
  FLA HABER: Mehmet elik'ten bronz madalya
Manset Alti Haberleri
Boyun ft hayatnz kbusa evirmesin!
nsan boynu, omurilik, omurilikten kan sinirler, bu blgeden geen atar damarlar gibi ok nemli vcut yaplarn barndran, ba iin bir destek ilevi gren, omurgann en hareketli blmdr.
Google+   Kategori: Salk
  Tarih: 03.10.2018
- Bu haber 240 kez okundu.

 Ancak bu hareket kabiliyeti ayn zamanda darbelere ve zedelenmelere daha duyarl olmasna yol aar. Bu yzden, ar nedeni olarak omurga ierisinde belden sonra ikinci sray alr. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman Do. Dr. Kerem Alptekin, boyun ftnda kullanlan son tedavi yntemlerini anlatt.
Birok kol, omuz ve ba arsnn altnda boyundaki eitli patolojiler yatar. Bu nedenle boyundan kaynaklanan hastalklarn tedavisine nem vermek gerekmektedir.

Hangi tedavi yntemi seilirse seilsin, ncelikle semptomlarn iddetinin, bu semptomlara kas gc ve refleks kayplarnn elik edip etmedii, MR ve dier tetkiklerle saptanan bulgularn hastann muayenesiyle uyumlu olup olmadna baklmas gerekir.

Konservatif tedavi, ncelikle seilmesi gereken tedavi yntemidir. Konservatif tedaviye balanmadan nce mutlaka krk, enfeksiyon, tmr gibi nedenler dlanmaldr. Aslnda boyun ftklarnda esas problem sinir zerinde yksek basn olumas ve buna bal sinirin skmasdr.

BOYUN FITIINDA BOYUNLUK KULLANIMI

Konservatif tedavilerin banda akut arl durumlarda 3-4 gnlk boyunluk kullanm gelir. zellikle ksa sreli yolda ya da i srasnda boyunluk kullanlmas nemlidir. Son almalarda boyunluun uzun sreli kullanm kaslarda zayflama ve boyun hareketlerinin kstlanmasna yol aar. Boyun ft nedeniyle boyunluk kullanlyorsa boyunluun n taraf dar, arka taraf ise geni olan ksmdan seilmelidir. Bylece boynun n tarafa doru eilmesiyle omurilik zerindeki bask azalr ve hasta daha az ar hisseder. 


Boyun ft hayatnz kbusa evirmesin

BOYUN FITIINA FZK TEDAV VE REHABLTASYON TEDAVS

Fizik tedavi ajanlar zellikle akut boyun arl hastalarda arnn kontrol amacyla kullanlabilir. Bunlar arasnda TENS, Lazer, Ultrason, scak ve souk uygulamalar saylabilir.

Yzeysel s modaliteleri birok servikal hastalkta kaslar gevetebilir ve ary azaltabilir. Dier taraftan akut servikal radiklopatide derin sdan kanlmaldr, nk bunlar sinir evresindeki inflamasyonu daha da artrarak arnn iddetlenmesine ve sinir hasarna yol aabilir.

Tm kas iskelet hastalklarnda olduu gibi boyun ftnda da en nemli tedavi egzersizlerdir. Her seansta her bir hareket 8-10 sn srecek ve 5-10 kez tekrarlanacak ekilde gnde 2-3 seans yaplr. Germe egzersizleri 6-10 sn srmeli ve gnde 1-4 kez tekrarlanmaldr.

Tm tedavilerden hastann durumuna gre yararlanlarak hastann yeniden yaam kalitesine kavumas salanr. Cerrahi yaplan boyun ft hastalaryla yaplmayan hastalar karlatrldnda 2 sene ierisinde ar ve yaam kalitesiyle ilgili sonular ayndr. Bunun yannda tedavi srasnda ve sonrasnda hastann boyun pozisyonunu korumas, ters hareketlerden kanmas, boyun kavisini destekleyen yastk kullanmas ve egzersizleri hayatnn bir paras haline getirmesi nemlidir.
hrriyet



16 Ekim 2018 Arkada��na Yolla Yaz�c�ya Yolla
YORUMLAR

Adnz Soyadnz:  
E-postanz:   
Balnz:   
Yorumunuz:   
Ltfen kodu giriniz:   
     Tm alanlar doldurmanz gerekmektedir.
Facebook ile yorum yap�n�z.
Bunlar da ilginizi ekebilir
    TFF 2. Lig'de hafta ii mesaisi
    Mehmet elik'ten bronz madalya
    Akut bronit nedir?
    Cumhurbakan Erdoan sahaya kyor
    Galatasaray, CAS'a bavurdu
    Uluslar Ligi'nde gecenin sonular
    ukurova Basketbol galibiyetle balad
    Fenerbahe rahat kazand
    Gaziantep Basketbol'da transfer
    Cumhurbakanmzn adna yakr bir tur oldu
    Rzgar srfne ala Kubat damgas
    Galatasaray'dan ''men iddialarna'' sert yant
    A Milli Futbol Takm umudunu kaybetmedi
    Antalya'da Dnya Bilek Grei ampiyonas heyecan
    Beikta'ta sakatlk oku!
    Lucescu'nun milli takm istatistikleri
    Nar kabuunun salmza faydalar nelerdir?
    Fenerbahe'de Cocu ilk 11'i deitiriyor
    PFDK ceza yadrd! Tam 975 bin 500...
    Galatasaray bugn CAS'a gidiyor

Reklamlar: orum Voleybol | Etkinlik Payla | Masaj | Spor Akademisi | Spor Malzemeleri
KURUMSAL KATEGORLER SOSYAL
Knye Spor Eitim Seminer ve Kurs Facebook
Reklam Gndem Beden Eitimi Salk Twitter
letiim Teknoloji zel Haber Okul Sporlar nstagram
KPSS Spor ve Yaam Dergisi Videolar RSS
Copyright 2006 Tm Haklar Sakldr