Gr. Altın
---
Giriş
Üye Ol
Beden Eğitimi
KPSS
Teknoloji
GSB Haberleri
Antrenörlük ve Hakemlik Kursları
Gündem
Özel Haber
BESYO
Beden Eğitimi ÖABT
Dergimiz
Spor
Eğitim
Sağlık
Okul Sporları
Olimpiyatlar
Süper Lig
Ekonomi
Milli Futbol Takımları
Hava Durumu
Dünya
Trendyol 1. Lig
Futbol
Basketbol
Voleybol
Hentbol
UEFA Avrupa Ligi
UEFA Şampiyonlar Ligi
UEFA Konferans Ligi
E-Spor
FIFA Dünya Kupası
THY Avrupa Ligi
Formula 1
Su Sporları
UEFA Uluslar Ligi
NBA
Atletizm
Ziraat Türkiye Kupası
Tenis
AXA Sigorta Efeler Ligi
Misli.com Sultanlar Ligi
ING Basketbol Süper Ligi
Avrupa Şampiyonası
Motor Sporları
UEFA Uluslar Ligi
Türkiye Futbol Federasyonu
Galatasaray
Fenerbahçe
Beşiktaş
Trabzonspor
Okçuluk
Güreş
başakşehir
Beden Eğitimi Yıllık Plan
Beden Eğitimi Zümre Toplantısı
Beden Eğitimi Egzersiz Planları
EURO 2024
FORUM
Foto Galeri
Video Galeri
Makaleler
Anketler
22:53
Fernando Santos ile yollar ayrıldı
16:35
Süper Lig'de 29. haftanın programında değişiklik
22:00
Kerem Galatasaray'ı zirveye taşıdı
09:34
Milli yüzücülerden 38 madalya
17:16
Trabzonspor'dan üst üste 3. galibiyet
21:25
Fenerbahçe'ye Batshuayi'den hayat öpücüğü
17:27
RAMS Başakşehir deplasmanda iki golle güldü
09:30
Aysel Önder'den dünya rekoru
15:42
Fenerbahçe'nin rakibi belli oldu
23:56
Galatasaray Avrupa'ya veda etti
Flaş Haber:
Galatasaray, 3 puanı 3 golle aldı
Fenerbahçe Beko, deplasmanda Monaco'ya mağlup
TUR 2024'te yeni lider Van den Broek
Gaziantep Basketbol'da Süper Lig hesapları
3 boksörümüz finalde
Büyük heyecana 50 gün kaldı
Sağlık
Kategorisi Haberleri
FIFA'dan Eyüpspor'a iyi haber
Trendyol 1. Lig ekiplerinden Eyüpspor'un transfer yasağı kaldırıldı.
21 Mart 2024, Perşembe - 09:49
Zeytinle baş ağrısından kurtulun!
Ramazan ayında gün boyu süren oruç kimileri için oldukça zorlayıcı kimileri için de oldukça kolaydır. Oruca başlamadan önce tüm gün tok tutacak ve zinde hissettirecek besinler tüketmek gerekir. Orucu zeytinle açmak doğru mu, yoksa hiçbir faydası yok mu?
16 Mart 2024, Cumartesi - 11:05
Gıdalardaki Çin tuzuna dikkat!
Yalova Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Vefik Arıca, Çin tuzu olarak bilinen, özellikle sosislerde bulunan monosodyum glutamatın sağlığa zararlı olduğunu ve tüketilmemesi gerektiğini söyledi
26 Eylül 2023, Salı - 10:45
Sıcak Havaları Yenin: Serinleten Beslenme Stratejileri
Küresel iklim değişmeye devam ettikçe, aşırı sıcak hava dalgaları birçok bölgede daha sık ve yoğun hale gelmektedir. Bu tür sıcak havalarda vücudumuzun sağlıklı kalması ve yeterli su ve minerallere sahip olması ise ısıya bağlı hastalıklardan kaçınmak ve genel refahı korumak için esastır.Beslenme, kavurucu sıcaklıklar sırasında vücudun direncini desteklemede hayati bir rol oynar. Bu yazımızda, çok sıcak havalarla başa çıkmak için yararlanılabilecek etkili beslenme stratejilerinden bahsedeceği
08 Ağustos 2023, Salı - 08:54
Kahve başağrısına iyi gelir mi?
Bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı vardır derken çok doğru söylemiyor muyuz? Kahvenin sağlık için faydalı olduğunu öncelikle vurgulayalım.Bir fincan kahvede, B vitaminleri, folat, potasyum, magnezyum, fosfor, polifenoller, klorojenik asit ve en önemlisi kafein bulunur. Örneğin kahvede oldukça fazla bulunan polifenollerin kanserden, Alzheimer’e kadar pek çok hastalığa potansiyel faydaları olabileceği kanıtlanmıştır.
02 Ağustos 2023, Çarşamba - 10:14
Tenis oynamanın faydaları nelerdir?
Tüm dünyada oldukça popüler olan tenis, spor olarak veya ailenle, arkadaşlarınla eğlence amaçlı oynayabileceğin bir spor dalıdır.
26 Temmuz 2023, Çarşamba - 10:12
Kardiyo yapmak erkekte kanserden ölümü azaltıyor
İsveç'te yapılan bir araştırma, yeterince kardiyo egzersiz yapmanın, erkeklerin akciğer, prostat veya kolon kanserinden ölme riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili olduğunu gösterdi.
12 Temmuz 2023, Çarşamba - 08:58
Üretkenliği artırıyor: Uzmanlardan beş dakika mola önerisi
Yapılan bir araştırma, çalışırken beş dakikalık bir "beyin molası" vermenin, sonraki görevlerde performansı ve üretkenliği yüzde 50'nin üzerinde artırabileceğini buldu.
11 Temmuz 2023, Salı - 10:48
Güneş Çarpmasından Nasıl Korunur?
Yaz aylarının başlaması ile birden yükselen sıcaklık vücudun bazı komplikasyonlarını olumsuz etkiler. Uzmanlar özellikle gün içinde bazı saat aralıkları konusunda uyarıda bulunuyor. Bu saat aralıklarında dışarı çıkıldığında güneş çarpma olasılığı artar. Peki güneş çarpma belirtileri nelerdir? Güneş çarpmasından nasıl korunur? Yaz aylarında sık sık yaşanacak olan güneş çarpmasına dair merak edilenleri sizler için araştırdık.
11 Temmuz 2023, Salı - 08:52
Hangi vitamin eksikliği nelere yol açıyor?
Vücut için oldukça önemli bir yere sahip olan vitaminlerin eksikliği birçok hastalığa neden oluyor.
28 Nisan 2023, Cuma - 23:39
Dev kupa görücüye çıktı
İstanbul'da 10 Haziran'da düzenlenecek finalde sahibini bulacak UEFA Şampiyonlar Ligi kupası Pepsi ve Ruffles sponsorluğunda futbolseverlerle buluşuyor.
27 Nisan 2023, Perşembe - 17:51
Spor yaparken kalbinizi yormamak için 8 önemli kural!
Sportif faaliyetler sırasında artan adrenalin düzeyi, ritim düzensizliği, kan basıncı ve nabızda aşırı artma gibi sorunlara yol açabilir.
26 Nisan 2023, Çarşamba - 18:45
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»
yazılım
:
habersistemim