Gr. Altın
---
Giriş
Üye Ol
Beden Eğitimi
KPSS
Teknoloji
GSB Haberleri
Antrenörlük ve Hakemlik Kursları
Gündem
Özel Haber
BESYO
Beden Eğitimi ÖABT
Dergimiz
Spor
Eğitim
Sağlık
Okul Sporları
Olimpiyatlar
Süper Lig
Ekonomi
Milli Futbol Takımları
Hava Durumu
Dünya
Trendyol 1. Lig
Futbol
Basketbol
Voleybol
Hentbol
UEFA Avrupa Ligi
UEFA Şampiyonlar Ligi
UEFA Konferans Ligi
E-Spor
FIFA Dünya Kupası
THY Avrupa Ligi
Formula 1
Su Sporları
UEFA Uluslar Ligi
NBA
Atletizm
Ziraat Türkiye Kupası
Tenis
AXA Sigorta Efeler Ligi
Misli.com Sultanlar Ligi
ING Basketbol Süper Ligi
Avrupa Şampiyonası
Motor Sporları
UEFA Uluslar Ligi
Türkiye Futbol Federasyonu
Galatasaray
Fenerbahçe
Beşiktaş
Trabzonspor
Okçuluk
Güreş
başakşehir
Beden Eğitimi Yıllık Plan
Beden Eğitimi Zümre Toplantısı
Beden Eğitimi Egzersiz Planları
EURO 2024
FORUM
Foto Galeri
Video Galeri
Makaleler
Anketler
22:53
Fernando Santos ile yollar ayrıldı
16:35
Süper Lig'de 29. haftanın programında değişiklik
22:00
Kerem Galatasaray'ı zirveye taşıdı
09:34
Milli yüzücülerden 38 madalya
17:16
Trabzonspor'dan üst üste 3. galibiyet
21:25
Fenerbahçe'ye Batshuayi'den hayat öpücüğü
17:27
RAMS Başakşehir deplasmanda iki golle güldü
09:30
Aysel Önder'den dünya rekoru
15:42
Fenerbahçe'nin rakibi belli oldu
23:56
Galatasaray Avrupa'ya veda etti
Flaş Haber:
Fenerbahçe Sivas'ta ağır yaralı
Nuggets seriyi 2-0 yaptı
Uğurcan Özer ilki başarmak istiyor
Boks Antrenör Kursu
Taekwondo Hakem Kursu
Okçulukta Dünya Kupası sezonu başlıyor
Sağlık
Kategorisi Haberleri
Her Gün Plank Egzersizi Yapmanın 4 Faydası
"Kişinin kendi vücut ağırlığı ile yaptığı egzersizler son dönemlerde daha fazla ilgi görüyor. Konunun uzmanları da vücut ağırlığıyla yapılan egzersizlerin faydalarını ve etkilerini anlatmakla bitiremiyor. Bu egzersizlerden biri de plank… Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz plank egzersizinin mükemmel 4 faydasını açıklıyoruz!"
27 Ağustos 2020, Perşembe - 11:26
Çocuklar neden çok soru sorar? Çocukların sorularına nasıl cevap vermeli?
Çocuklar belirli kelimeleri ve harfleri söylemeye başladıklarında art arda sorular sormaya başlıyorlar. Bazen yanıtını alana dek defalarca aynı soruyu sormaları, ebeveynlerin durumdan sıkılmasına ve onları dinlememelerine neden oluyor. Ancak Dil ve Konuşma Terapisi Uzmanı Gözde Malkoç, çocukların soru sormayı ve cevap almayı bir oyun gibi gördüklerini, yanıtını bildikleri halde sordukları sorulara yanıt vermemenin dil gelişimlerine katkıda bulunmadığını söylüyor
20 Ağustos 2020, Perşembe - 18:31
Stres belirtileri ve nedenleri
Stres her zaman kötü değildir. Küçük dozlarda, baskı altında performans göstermenize yardımcı olabilir ve elinizden gelenin en iyisini yapmanız için sizi motive edebilir.
03 Temmuz 2020, Cuma - 19:08
Günde en az 30 dakika yürürsek neler olur?
Yürümek, spor yapmak sizi hem hareketlendirir hem de mutlu eder” diyen Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Defne Kaya, “neden yürümeliyim?” diye soranlar için günde 30 dakika yürümenin 7 harika sonucunu şöyle sıralıyor
03 Temmuz 2020, Cuma - 16:50
Çocuklar oyun terapisi ile normalleşecek
Normalleşme süreci ile birlikte hayat, kademeli bir şekilde normale dönüyor. Tüm tedbirler eşliğinde corona virüs sürecinden normal hayata geçerken karantina döneminin ve bundan sonraki sosyal hayatın çocukların psikolojisinde yarattığı yıpratıcı etkiler nasıl tamir edilecek? Özel Eğitim Öğretmeni, Floortime Terapisti ve Psikoterapist Mine Ağır, çocukların oyun terapisi ile nasıl normalleşebilecekleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu
01 Temmuz 2020, Çarşamba - 13:52
Boyun ağrılarının sebebi nedir, nasıl geçer?
Uzm. Fizyoterapist Okan Keleş, "Boyun ağrılarının sebebi nedir, nasıl geçer?" konusuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
01 Temmuz 2020, Çarşamba - 13:50
Nasıl kilo verilir? Kilo vermek için yapılması gerekenler
Düzenli egzersiz ve sağlıklı bir beslenme planıyla kilo vermek hiç de zor değil. Peki, nasıl kilo verilir? Kilo vermek için ne yapmak gerekir?
20 Haziran 2020, Cumartesi - 20:55
Paleo diyeti nedir? Paleo diyeti nasıl yapılır?
Daha formda görünmek için çeşitli diyetler deneyen kişiler, paleo diyeti ile ilgili sağlıklı bilgiler edinmek istiyor. Paleo diyetinin nasıl yapılacağı, her bünyeye uygun olup olmadığı merak konusu. Diyetisyen Gülçin Işık, "Paleo diyeti nedir, paleo diye nasıl yapılır, paleo diyetinde ne yenir ne içilir" gibi sorulara yanıtlar verdi.
20 Haziran 2020, Cumartesi - 01:05
'Aşırı soda tüketimi tansiyonu yükseltebilir'
Kafeinli ve şekerli içeceklere karşı uzmanlardan uyarı geldi. Kardiyolog Prof. Dr. Bilal Boztosun sıcak havalarda su ve mineralleri takviye edebilmek amacıyla aşırı soda ve maden suyu içilmesine dikkat çekerek "Bu durum tansiyonun yükselmesine yol açabileceği gibi, kalp yetmezliği hastalarında vücutta sıvı birikmesine yol açabilir" dedi.
06 Haziran 2020, Cumartesi - 19:51
Karantina sonrası spora başlama tüyoları
Pandemi; bir hafta ile başladı ve iki ayı aşkın süredir evlerdeyiz. Spor salonundan, sosyal ortamlardan uzak kaldık. Bu durum hepimizi hem fiziksel hem de mental olarak kötü etkiledi. Ancak ne olursa olsun tekrar spor rutinimize dönmeliyiz.Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, karantina sonrası spora başlamak için bir yol haritası hazırladı:
03 Haziran 2020, Çarşamba - 12:04
Bilim Kurulu Üyesi: Virüsün hasta yapma gücü azaldı
Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, bir televizyon kanalında Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından son açıklanan corona virüs vakalarıyla ilgili rakamları ve 1 Haziran'da kalkacak olan kısıtlamaları değerlendirdi. Özlü, hasta yoğunluğunda yaşanan azalmaya bakıldığı zaman şu anki virüsün daha önceden piyasada dolaşan virüsten daha az hasta etme etkisi olduğunu söyledi. Özlü, "Ama bu bizde gevşemeye yol açmamalı. Elimizden geleni yapmalıyız" dedi.
29 Mayıs 2020, Cuma - 11:48
Maske kullananlara önemli uyarılar!
Bursa İl Sağlık Müdürlüğü'nde görevli Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Emine Sevgican, koronavirüsten korunmak için takılan maskelerin gün boyu kullanılmasının daha büyük tehdit oluşturabileceğini belirtti.
28 Mart 2020, Cumartesi - 16:26
«
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
»
yazılım
:
habersistemim